瑜伽垫是健身初学的根本门槛，简直每个体念要运动训练或者健身都市遴选的。闭于怎样挑选瑜伽垫，咱们先从品种仍是理解。市情上的瑜伽垫品牌主流有5品种型，差别是NBR、PVC垫、TPE垫、亚麻垫、橡胶垫。每种材质有各自特性，我也摒挡了一张图，公共可能一道来看看。

　　益处：厚而密(适合敏锐闭节，比方膝盖欠好的人群操纵)、代价低廉，材质柔嫩。

　　欠缺：厚度太后难以依旧均衡，耐晒性很低，滋润出汗多时容易失落抓地力瑜伽垫，用久了容易掉渣，材质过于柔嫩不适合长久进修瑜伽的资深进修者。

　　欠缺：有点异味但透风几天滋味会淡开云电竞，防滑结果平常，不耐脏，回弹性较差，用久了还会掉渣，塑料不成接收开云电竞。

　　益处：防滑性好，抓地力强均衡好，质地柔嫩，领导便当，简捷易冲洗耐寒、抗热

　　欠缺：代价腾贵，平常千元以上，市情上300安排的基础都不是纯自然橡胶，基础都是PU橡胶与自然橡胶组合操纵的。

　　目前市集上闭键有1.5mm，2mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，8mm这几种规格厚度的，此中5~6mm是轨范的厚度，其他厚度咱们可遵照本身的瑜伽训练强度央浼来遴选。

　　● 1.5mm和2mm适合放正在已有的瑜伽垫或者瑜伽馆的公用瑜伽垫操纵，况且重量偏轻便当随身领导，越发卫生。

　　● 5mm~6mm的瑜伽垫适合新手和初入瑜伽的朋侪们操纵，与地面接触抓力很好，新手操纵很容易找到抓力点。

　　● 8mm以上属于健身垫，适合健身达人做健身前后的预热和健身完了后的拉伸减弱操纵，太厚回弹性差且容易滑动开云电竞，适合练瑜伽操纵。

　　tip：TPE的垫子能做到10mm，特地柔嫩，很适合健身前后的热身与拉伸减弱以及入门者操纵很称心。

　　行家不须要瑜伽垫，资深瑜伽喜好者选可能3mm~4mm，低级瑜伽锻炼者可能盲选5mm~6mm瑜伽垫，健身拉伸遴选8mm+，不差钱的就买纯自然橡胶瑜伽垫，平常般就买PU橡胶瑜伽垫，谋求性价比就买TPE瑜伽垫，仅仅是须要一张瑜伽垫且预算不多的话就入手PVC吧开云电竞，NBR劝退，不出半个月必掉渣~妄想就用半个月的就当我没说吧。

　　悦步这款瑜伽垫便是平价，参考代价27.9元，可能买这么大这么厚的垫子，确实坏了丢了也不心疼开云电竞，短期用用的话可入手，长久操纵的话劝退！由于掉渣开云电竞、有异味确实存正在瑜伽垫，况且坏了也不保修。

　　FANATICS疯拿铁这款瑜伽垫参考价79元。材质跟keep雷同选用环保TPE也便是无毒性的质料且无异味，也不会对境遇变成负面影响，许多母婴用品都用的这类质料，对照释怀安适瑜伽垫。和keep其他方面临比，代价贵了十几块，但尺寸宽度伸长了19cm，同时质保工夫也伸长了1倍，仍是性价比挺高的一款瑜伽垫。又有彩盒包装，用来送人也特地大气，拿得下手。瑜伽垫该如何选购？材质厚度线一篇说领会瑜伽垫也能世界两开云电竞年联保？2023年选购攻略及保举（12月)倡议保藏避坑