」的测评，同时给群多了解一下这种目前越来越火的推拿垫真相有没有效、值不值得买，以及分享一下我选购推拿垫时的极少履历手艺。

　　目前市集上卖得比力火的，都是日本的品牌（好比：颂孚、富士等）。但跟着国内越来越多大品牌开首进入到这个市聚合，这种“躺平摄生”的全身推拿垫的产物热度也无间上涨。这回真金实银花了大一万块钱开云电竞，一语气买下了目前比力热点的六款全身推拿垫，来给群多举办测评。

　　测评的样式有西屋的S200、锐珀尔U5Pro、颂孚S2001（也叫幼绿舟）、凯伦诗的Q23S、日本富士S86（幼飞燕）、颂孚SF006，价位段从1.8k-3.6k的都有，算是比力中、高端的推拿垫都买全了。

　　*至于这回为什么买的都是全身推拿垫，我后面会有一个部份，整体跟群多讲讲缘由。

　　先简略说一下这回测评的结论，让我比力无意的是，经历了一番体验比照下来，颂孚跟富士这两个品牌的产物都不是我首要认同的，反而是正在推拿椅行业有一席之地的西屋品牌的推拿垫，更能让我得志。

　　实测比照了解我会正在后面精确讲明，而正在挑选推拿垫前，先清楚显露推拿垫这类产物的影响、类型、推拿道理等音信，才智更好的帮帮咱们举办采用，有光阴的话没关系先看看，念直接抄功课的可能选西屋S200这款。实测那6款推拿垫了解正在第四部份，群多可能点击目次举办跳转。

　　推拿垫，要紧用于推拿颈部、腰背部、臀部以及腿部的推拿器材，大批放正在沙发或者椅子、再有床上、地面上运用，因其“幼而全”的效用，越来越受人们的爱好。

　　要紧诈欺呆板力的滚动力与挤压来举办推拿，到达一个疏通经络、督促气血轮回，坚持人体的阴阳平均的成效，以是正在推拿垫上推拿之后，可能感染到身体肌肉的松开、合节活络，使人心灵奋发，解除委顿，对身体的强壮有正向的影响。

　　好比看待极少长光阴坐着做事、或者开车的人来说，推拿垫令其血液轮回通行，改观腰酸背痛及防止病症，还能降低睡眠质料，缓解全身委顿，改观状貌及陶冶强壮身体。

　　遵照推拿垫的运用形式来划分的话，目前市道上要紧以两种推拿办法为主，一种是【半身型】推拿垫，别的一种则是【全身型】推拿垫。

　　这两种运用形式的推拿垫的特色我都放正在上图上，而针对这两种形式，我给出整体的选购见地是——遵照运用场景和需求举办第一步筛选，

　　{\color{red}{而且全身推拿垫比半身推拿垫的上风正在于，也许帮帮人体举办牵引拉伸。} }

　　一张推拿垫经常为了达成差异部位的组合推拿，会通过组合差异的推拿形式来达成。

　　而这些推拿形式，要紧分成了推拿头顶揉推拿、气囊挤压推拿、振撼松开推拿以及热敷效用。有的推拿垫会采用推拿头+气囊的联络，有的则是用纯气囊+热敷形式等等。

　　推拿头经常影响正在推拿垫的肩颈以及腰背区域对应地方，通过推拿头的挽回顶揉开云电竞，松开紧绷的肩颈、腰背。如许的推拿形式，借使你明确有清楚过推拿椅，这种推拿头就约等于推拿椅行业线D机芯的趣味了。

　　念要这种推拿头推拿得更舒畅一点，最好的采用是带有推拿头运动轨道，而并非定点推拿的，如许看待写意度以及适配度，都邑有很大的晋升。

　　气囊则是通过气囊的充、泄劲配合，来达成按压、挤压，多组气囊通过合理科学的标准树立，乃至能达成拉伸全面身体的成效。别的，气囊推拿也是目前推拿垫中，能笼盖到最多身体部位的推拿形式。

　　有极少推拿垫，全身都是采用气囊推拿的计划，宝藏哥特别倡议有以下需求的伴侣举办采用：

　　① 需求拉伸、牵引等松开形式的，不爱好呆板推拿（好比推拿椅的呆板手、推拿仪的推拿手、推拿球），念要推拿形式相对温柔极少；

　　② 念要买给白叟长者、以及部份女性运用，受力水平比力弱，运用安静性相对更高的。

　　振撼的办法，经常只是举动一种“填补的”推拿形式，绝大大批推拿垫都是使用正在臀部的地方，极幼年品牌用正在腰背部举动一个噱头。

　　需求当心的是，极少唯有振撼效用，而没有推拿手、气囊的推拿垫，宝藏哥则齐备不举荐置备了，推拿松开舒缓的成效险些微乎其微。

　　这个效用属于现正在推拿器材最常见的辅帮效用了。温热可能进一步督促血液的轮回，加快酸痛肌肉乳酸的代谢。别的，也特别轻易正在冬天的光阴运用，避免直接躺正在一张寒冬冷的垫子上。

　　先跟群多晒个单，我不过老推拿椅用户了，16年的光阴就仍然斥了一笔巨资给家里买了一台奥佳华家当时的旗舰款天行者。后理由于乔迁的缘由，就无间放正在这个角落里。

　　有人跟我说，推拿垫就等于推拿椅上“扒下来”的皮，还真有点像。没有了推拿椅强大的轨道底座，以及按着轨道顶出运转的推拿手，推拿垫正在某极少效用上确实跟推拿椅差不多。

　　举动一个具有着推拿椅，又新体验过推拿垫的的确用户，我接下来给群多了解一下，哪些人会采用置备推拿垫？或者说举荐哪些人买推拿垫？整体缘由我都有写出来，群多可能联络本人的情状来举办研讨：

　　永久伏案久坐、996，颈椎、腰椎早开首显示题目，可能买推拿垫协帮规复强壮弧线。

　　除了久坐，这类人群再有一个很明明的特色，那即是运动少。通常做事时长多、做事压力大，底子没有什么光阴去运动，常常感触委顿酸痛，推拿垫可能协帮运动松开肌肉，解压松开。

　　晚年人身体性能降低，腰部、膝腿最容易显示痛楚、肌肉生硬，加之白叟骨质软弱，需求柔柔舒缓的推拿形式。推拿垫这种柔性的推拿就比力适合，可协帮白叟轻运动，肌肉松开、侧身等，督促血液轮回。

　　以是通常给长者送礼的话开云电竞，采用推拿椅太大件，白叟不轻易运用，送幼件有点价钱感不足，而推拿垫则是一个预算比力适宜、价钱感又高的送礼佳品。

　　租房的、幼户型放不下推拿椅，推拿椅价钱过高，预算不敷，到光阴乔迁也烦琐。

　　刚生完孩子，需求产后松开规复的，可能运用推拿垫来懒人瑜伽，让全身推拿垫来帮你做拉伸。有极少永久带娃、操劳家务，腰部早已毁伤的情状，用推拿垫躺着就能推拿，缓解腰部忙碌。

　　再有极少属于对推拿不受力的女，念推拿松开下但又怕痛，要紧是感触呆板手推拿结巴以是疼，这时推拿垫也是不错的采用。

　　健死后容易乳酸堆集肌肉酸痛， 肌肉常常处于太甚运用状况，需求拉伸松开肌肉，犯懒的光阴只需求躺正在推拿垫上，就会帮你举办适度的拉伸。

　　夜晚难以入睡，可能通过柔柔的推拿和热敷来帮帮入睡。况且全身推拿垫原本就可能躺着运用，容易按完就很速入睡。

　　{\color{red}{全身推拿垫卓殊是像西屋S200这种带强力拉伸形式的这种，推拿完之后的体验根基不输推拿椅；而且仅需求一台好的万元级别推拿椅的四分之一的价钱就可能拿下，完全性价比仍旧很高的瑜伽垫。}}

　　完全采用跟它家推拿椅S570的同款PU皮以及配色计划，皮质细腻亲肤，摸上去很写意，手感很结实强韧。有专业检测申诉，甲醛、气息均检测及格，新机异味幼。

　　S200属于全气囊型推拿垫，达成了从新到脚的包裹开云电竞，头部、颈部、肩部、腰部、臀部、大腿、幼腿部位都有气囊供应推拿，充气速而足、写意不结巴这个足以总结这款推拿垫的气囊推拿体验。而之以是有如许比力好的体验，得益于其足够的独立气阀以及大气泵。

　　使得颈部的扭头举动比力到位；背部气囊比同类产物体积大，能和腰部气囊配合举办对角拉伸。巨细腿部位的气囊夹捏感都比力明明，借使是用最大档按大腿，会有点夹疼，但仍旧正在可回收局限内。

　　自愿标准内部的举动组合相当充分，况且差异标准的推拿举动区别明明，不是那种虚标的标准树立。此中拉伸和瑜伽标准比力有特征，拉伸幅度大，松开成效好。推拿一次，相当于举头、扭头80+次，顶腰牵引60+次，全身拉伸200+次。（扭头、顶腰、拉伸数据以睡眠、按摩及拉伸形式做事15分钟测试所得，次数蕴涵频频充放气的急迅捶打）

　　热敷散布正在颈部和腰部两大部位，笼盖的局限完全仍旧比力大的，单从数据来讲的线款产物内部最大的。有两档温度可能举办调动，我要紧开着低档39°C的形式举办运用，开启后升温速率比力速，体感好。纰谬即是：不行能寡少操纵某一部位的加热，颈部和腰部同一调动。

　　操纵器的计划简略显露，字体够大，给长者用的话也不必忧郁看不清。四大自愿标准和多组部位推拿可按需操纵调动，推拿哪个部位正在左下方的人体图上也有亮灯显示，很显露。

　　正在收纳方面，2米长的S200能举办“一折三”照料，自带魔术贴固定，轻易折叠之后不易松动。别的手提式的计划也更轻易提起搬移。折叠后体积较幼，能比力容易地收纳进家中的极少角落。

　　完全而言，S200是一款归纳性很不错的推拿垫，依据着强劲的气囊技能，正在顶揉、拉伸、挤压的手段上有着很不俗的发挥。

　　模仿人手推拿，人体工学排布全身28组气囊，10组独立气阀急迅充气，配合腰、颈部热敷，可做到颈部夹捏、扭头、锤肩、顶腰、摆臀、夹腿等多重推拿手段。

　　况且比照其他推拿仪器，推拿垫躺着按更舒畅。更多好用的效用，好比辅帮白叟运动拉伸，女性、白叟不受力群体更适合。

　　别的，正在良多细节的计划上也做得不错，好比便捷的魔术贴、提手，高端干脆的操控器也很加分。

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　　全身的气囊顶出都有做分段式计划，能模仿高频锤敲手段，卓殊是个别推拿背部的光阴，异常解压写意。

　　良多用过推拿垫的伴侣都邑怕夹大腿的经过，那是由于巨细腿部的气囊标准、力度厂商计划得欠好，所以很容易让推拿者感触腿部的痛楚。这台富士S86推拿垫的腿部夹捏感仍旧很明明的，但没有结巴感。

　　遥控器完全计划得过于简略，唯有对应指示灯亮，好斗劲度、形式并不行看到整体的档位。运用起来的研习本钱较高。

　　表观上，SF006用的荔枝纹PU皮革，配色上比力年青时尚，完全做工还不错，皮质也是比力厚实那种。

　　完全计划跟上面富士那款差不多，气囊散布有颈、肩、腰背、臀部、巨细腿部地方。气囊充怀抱足够，不过充放气的速度不高，腿部地方夹捏会有明明结巴痛楚感。

　　正在测评的六款推拿垫中，唯逐一款操控器带有显示屏的，显得更高级极少。但显示屏内部的文字果然是英文的，能够看待现正在的年青人来讲这几个英文没什么难度，但借使是白叟长者运用的话，则不是很好。

　　SF006的折叠则也许“一折四”，赠送了一个收纳袋举办折叠收纳，但因为产物比力重，加上垫子自己有肯定硬度，又不像西屋S200那样有魔术贴举办固定，以是收纳起来仍旧有点费力的。

　　最终，遵照我实测了6款全身推拿垫的履历，也总结了极少置备倡议，帮帮群多避免买到智商税产物。正在挑选的光阴联络以下这几点来举办参考，99.9%选到心仪好用的推拿垫。

　　选大品牌，能保障推拿椅垫的质料，推拿的写意度以及售后供职。专业做推拿器材的大品牌，正在技能方面更有浸淀，口碑经历了光阴和繁多消费者查验。

　　大品牌看待内部呆板传动功能和推拿写意度的驾御调试更端庄，分身更到位，用起来更舒畅，不伤肌肉。也许保护咱们身体的安静。

　　正在选推拿垫的光阴，要看推拿部位是不是颈部、肩部、腰部、背部、臀部这些咱们更容易委顿酸痛的地方都有；而且以哪个部位为主，是不是本人正需求的。

　　揉捏、振撼、气囊挤压、恒温热敷等，供应的推拿品种多不多，决计是否能给你带来比力好的推拿体验感。

　　推拿的可调动性，看待差异人差异推拿需求而言有很强的紧急性。一个，是能不行举办简单地方的定点推拿，轻易咱们对酸痛部位的中心推拿；另一个，是调动推拿力度的巨细，这个对刚开首运用推拿的新手、以及中晚年人再有妊妇卓殊紧急，否则力度太大，一开首会很难回收。

　　一面推拿椅垫是不带有气囊的，借使带有气囊推拿，写意度会更上一层楼。而行家人除了看气囊的数目，还要看气阀的数目。气阀数目越多，配合大容量的高压大气泵，能让充气更速、力道更足。

　　跟咱们向例买推拿器材一个意思，带有热敷效用的推拿椅垫，温热可能进一步督促血液的轮回，加快肌肉乳酸的代谢，推拿体验写意度更高。

　　皮质也是正在选购推拿垫时比力紧急的逐一面，由于它是直接接触到咱们身体的。市道上常见的皮质大致可能分为PVC、PU和超纤皮3种。此中，

　　倡议研讨其透气和耐脏为主，优选PU皮料，背部材质优选网布料。除了看其采用的材质，还可能问商家要检测说明书，防御买到甲醛异味超标的推拿垫。

　　推拿椅垫正在不运用的光阴也许折叠收纳的，会特别俭约空间，不必占用很大空间，念要的光阴再随时取出。

　　对运用者来说，卓殊是长者，遥控器的操作形式肯定要简略了然，太纷乱的按键树立反而晦气于运用。别的语音/APP效用这种不要也是可能的，没需要。

　　和推拿椅雷同，推拿椅垫正在运用前，需求当心不是完全人都能用的，以下人群不适适用推拿椅垫：

　　况且有极少腰部推拿仪也比力万能，除了能按腰部，按肩颈、斜方肌等这些部位都是很舒畅的。好比：

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　　这款推拿仪zui故趣味的地方，即是它表露推拿手计划的两只“大手”。“真真的”仿真人手推拿，通过抓握松开肌群，推拿面积更大，更有爽劲。对腰背肌举办多主意推拿；除表，无论是后颈的两侧大筋韧带，仍旧针对斜方肌的深度舒缓推拿，都有特别不错的成效。可能坐着用，更可能躺着用。可能按腰，可能按颈，又可能按腿。

　　推拿手选用食物级软硅胶材质，仿生真人手掌触感，柔弱写意，只按肌肉、不硌骨头，感触是写意到位的。

　　正在热敷效用上，45°C恒温热敷，深层舒缓酸累肌群，通过按键切换开合，按键色彩、以及推拿手灯光都邑随之蜕化。

　　亲肤透气的内衬，瑜伽服面料，舒爽散热速，不闷汗、不冰脖，四序运用皆宜。TyperC充电口，无需别的找充电线、高价位段举荐-推拿椅：

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　　这款产物是西屋本年推出的中心型号，最有特征的一点是S570的双滑槽导轨，也即是说除了呆板手贴合以表，导轨也会主动贴合人体弧线举办推拿。泛泛导轨根基都是直上直下式的推拿椅，不过双滑槽的话可能遵照身体弧线，调理机芯角度，比泛泛导轨的贴合度会更好，比力好的避免了推拿到某个部位落空的情状。除了这个导轨以表，其余的设备正在万元内部也是比力到位的，

　　，除了挤压以表，还可能做到掌握按摩推拿的成效；热敷正在腰部和幼腿，同时还做了两档温度可控。这款的表观也从守旧的皮质表观升级成了ABS，同时做了烤漆工艺照料，用久了也不会显示氧化褪色的情状，更适配现正在群多对推拿椅搭配家居的需求。怎么挑选适开云电竞应的瑜伽垫？