行为一个每天加班成常态的上班族，我愈发感应到运动给身体带来的好处，不过苦于没有去健身馆的年光，因此我只好将运动的“沙场”转抵家中。

　　正在这个进程中瑜伽垫，我前前后后也入手了良多的健身垫，譬喻KEEP，青鸟，李宁以及少少杂牌子。

　　这些健身垫有好有坏，走过这么多坑后，我总算是总结出了一套拔取健身垫的举措。

　　不过我坚信有良多和我雷同的恩人，正在第一次采办健身垫的工夫，很容易就被八门五花的商品以及百般推举搞得头大，并且有的恩人会猜忌：

　　为了光顾年光火速的幼伙伴，我不同从低中高三个分歧价位中精选了几款不错的瑜伽垫，不思看的确实质的幼伙伴能够直接闭眼入。

　　看待这个题目，我感到我能够必然地回复你，健身垫不是智商税，健身垫不是智商税，健身垫不是智商税（紧急的事项说三遍）。

　　像咱们正在做瑜伽时，良多的行动都是须要跪立正在瑜伽垫上的，假若少了它的包庇，那咱们膝盖所受到的虐待可思而知。

　　并且健身垫有防滑，缓震等等成效，看待咱们的磨炼都是能够起到辅帮感化的，磨炼效率大概更好，良多专业健身的恩人都市发起入手一款健身垫。

　　分歧于其他的健身器械，健身垫是咱们健身的一个辅帮用品，并且价值区间很大，从几十块到几百块不止，拔取比拟充分。那么健身垫的确有什么感化呢？

　　上文仍然提过，正在咱们做瑜伽这类行动的工夫，身体的合节良多工夫须要和地面接触开云电竞，有一个健身垫正在身下铺着，能够很好地包庇咱们的身体。

　　健身垫类型比拟多，因此看待各品种型的运动也都援救，像跳绳这类运动，落地时对膝盖是有很大的报复力的，而健身垫恰恰就可能将这份报复力很好地缓冲掉，提拔运动的满意感，包庇合节膝盖。

　　另有一个感化便是防滑，健身垫多数有不错的抓地力开云电竞，这能够大大提拔运动的安详性瑜伽垫，防御由于滑倒而受伤。

　　挑选健身垫的工夫，品牌的拔取当然紧急，不过咱们起初要知晓选购健身垫须要合怀哪些紧急参数。

　　健身垫的材质多种多样，咱们时常能够看到的有NBR、PVC、TPE、橡胶这些。

　　NBR材质耐磨功能和耐热功能好，轻松，价值低贱，不过防滑温柔震相对没有那么好。

　　PVC材质的所长是防滑，耐磨耐用开云电竞，价值低贱，瑕疵是缓震不太好，并且表表有点硬。

　　TPE材质所长明明，弹性全部，缓震防滑功能好，同时兼具轻松，耐老化等所长，瑕疵便是不耐高温，并且价值较高。

　　健身垫的尺寸寻常较大，市道上的尺寸也不尽沟通。这个能够依据自己磨炼的的确需求去拔取相宜的尺寸，假若首倘若做静态的运动，那看待尺寸的条件没有那么苛厉，不过假若是做较激烈的运动，发起拔取尺寸较大的。

　　健身垫的厚度寻常正在7mm-25mm之间，并不是越厚越好，太厚的垫子反而坚固性不足好，只消它可能较好地支持咱们的运动，有较好的坚固性和防滑性即可瑜伽垫。由于咱们的首要目标仍是包庇咱们运动中不受伤。

　　KEEP，青鸟，LATIT，李宁，京东京造，IKU，哈他，必正在等等这些牌子都是口碑不错的品牌，产物也很热销，下面我也会的确先容这些牌子中的高性价比产物瑜伽垫。

　　这款LATIT的瑜伽垫价值正在五十出面，全体源委了一个身手上的升级，采用了奇特的发泡工艺和一体化成型的工艺，加上双色双面纹途计划，产物全体拥有很强的防滑才略，柔韧性好，耐磨抗扯破。

　　不只如许，TPE的材质密实且有较好的弹性，能供给足够的坚固性，磨炼进程中也阻挠易产生塌陷。

　　这是京东京造的一款多成效跳绳垫，TPE环保材质，采用了发泡工艺，减震才略不错，弹性好，阻挠易产生凹陷的情景开云电竞。

　　厚度正在8mm控造，有科学分拨的跳跃区域，供给满意回弹的同时确保的运动的科学性。

　　KEEP这款健身垫做了加宽升级，80cm大空间，能够尤其充实地做健身行动。

　　全体来看，这款健身垫功能杰出，材质环保开云电竞，性价比高，瑜伽新手用来当做初学级的瑜伽垫诟谇常不错的拔取。

　　这是一款特意为男士定造的多成效健身垫，李宁LBDM73加宽80cm，加厚10mm，空间很大，健身演练尤其自正在开云电竞。

　　材质环保，亲肤无刺激。耐扯破，适合激烈运动，运用寿命长，同时降噪功能也不错，全体不消费心吵到别人。

　　表表采用了环保的PU材质，另有奇特的仿生速干涂层，抓地力好，吸水防滑，能够给磨炼者供给较好的坚固性。

　　PU表表，自然橡胶材质，正面吸汗防滑，背后抓地力好，采用了增阻工艺，热身或者运动中出汗都能供给较好的防滑性和坚固性。

　　5mm的厚度以及线校正有不错的反应，新手或者进阶阶段的恩人都能够入手。

　　10mm加厚高密度TPE材质，隔冷隔热，防水防潮，高回弹，有用包庇合节，运用寿命长。

　　假若是家庭一同演练的话，拔取这款健身垫是比拟不错的，能够实行瑜伽、舞蹈、有氧运动等磨炼。

　　全体是由高质地的环保PVC材质创造而成的，表表结实耐用，适合INSANITY、HIIT、T25、跳绳、力气演练以及有氧等高强度的运动。

　　其他的所长譬喻，易洗濯，易收纳，噪音幼等等，能够拔取的尺寸多瑜伽垫，发起采办前丈量好须要的尺寸再下单。

　　原本健身垫便是咱们健身进程中的一个辅帮器械，能够包庇咱们的安详。分歧价位的健身垫材质和成效都是分歧的，有适合新手恩人的，也有适合专业演练的，大师看完我的推举，全体能够依据己方的需求去拔取己方笃爱的。2022年瑜伽垫健身垫开云电竞举荐健身垫和瑜伽垫的区别？怎样选？什么材质好？（8月更新）