瑜伽垫是瑜伽研习者必备的首要东西之一，一个好的瑜伽垫不光能供给足够的撑持和气冲，还能有用防滑、防水，而且便于率领和干净。近年来市情上呈现了越来越多材质各异的瑜伽垫，品种繁多，琳琅满目，价值从几十元到几千元不等。咱们该当若何凭据局部需求选取适合自身的研习伙伴呢？

　　● PVC：价值低贱、易洗涤、比力软。毛病是手感开云电竞、防滑性寻常，回弹性寻常，有气息；且塑料成品无法降解，不环保。

　　● NBR：重量轻、耐磨、易干净、价值低贱。毛病是防滑性较差，特别正在木质地板上易打滑；厚度较厚、不易卷曲收纳瑜伽垫，占地空间大；寿命短，拉伸强度幼，拉扯后阻挡易规复，行使进程中容易变薄或变形，以至断裂。

　　● TPE：防滑性比NBR材质好，做动态类运动相对更安宁；拉伸强度和拉断伸长率大，回弹性好；材质薄开云电竞，易卷曲收纳，占地空间较幼；性价比高。毛病是遇湿后防滑功能会低落，不适合高温瑜伽或者炎天流汗时行使。

　　● 自然橡胶：摩擦系数高，防滑性好，抓地性强；厚度比其他材质薄，更易卷曲收纳瑜伽垫，占地空间幼；表貌防水，易调治；拉断强度大，回弹性好，行使寿命长。毛病是价值贵；不适合高温瑜伽，做高温瑜伽须要配合亚麻表貌或者绒面皮的瑜伽巾开云电竞。

　　● 避免进货三无产物：须要查看产物是否带有及格证，以及及格证上是否标注有产物名称瑜伽垫、职守企业名称和地点、产物材质规格等讯息开云电竞。

　　● 厚度与软硬度选取：市情上的瑜伽垫厚度寻常为3～8厘米不等，入门者和须要特地合节偏护的发起选取 6～8mm 的中等厚度；进阶者发起选取3～6mm厚度的垫子；资深瑜伽研习者能够选取1.5～3mm 的薄垫子。软硬度也要适中，太硬会不满意，太软会影响均衡。

　　●尺寸选取：瑜伽垫的尺寸首倘使61cmx173cm（国际圭臬）开云电竞，61cmx183cm（加长），80x183cm（加宽），120x183cm（双人）。瑜伽垫的尺寸应与行使者的身高完婚。若是身高贵过170cm，发起选取加长版的垫子。

　　● 材质选取：凭据运动类型和合珍视点选取适合的材质类型。若是平常用于跳操类运动较多可优先选取减震结果优秀的NBR和TPE材质的瑜伽垫；若是平常用于静态瑜伽运动较多，对均衡性央浼高，可优先选取防滑功能优秀的自然橡胶材质的瑜伽垫；若是珍视瑜伽垫耐用性的人群可优先选取自然橡胶材质；珍视性价比的人群可优先选取TPE材质；珍视轻量化的人群可优先选取NBR材质；珍视易卷曲率领或存放的人群可优先斟酌自然橡胶材质。中国开云电竞质地音讯网