我练瑜伽差不多有 20 年了，因而简直试验过市道上悉数的瑜伽垫。对付什么样的瑜伽垫才算突出，我有良多念法。最苛重的是：它必需有足够的抓地力。若是每次我试验从一个形式转换到另一个形式时，正在垫子上都滑来滑去——或者只是连结像下犬式如此的神态时，那会全体让我分神。这骨子上是我性掷中 60 到 90 分钟的光阴，我就这么向来正在气恼中渡过，而不是雀跃地举止身体和寻事我方瑜伽垫。

　　我过去是 Gaiam Dry Grip 瑜伽垫的淳厚粉丝。尽管正在最热的高温瑜伽课上开云电竞，它也万分粘。然而，约莫六到九个月后，它就会全体损坏。我说的是，当我回到儿童式时，腿上会有看起来像污垢的玄色雀斑开云电竞。正在改换了五次以上的垫子后，我终归受够了。然后有一天，当我遗忘带垫子去上课时，我表地事业室的教练周旋让我尝尝他们新引进的一款垫子：B, Mat everyday（96 美元）。从那往后我就被迷住了。陆续阅读，看看我对这个堪称完整的垫子的评判。

　　我试过很多号称有粘性或抓地力的瑜伽垫，结果要么……一初阶就差得很远，要么几个月后就遗失粘性了。我的 B, Mat 一经用了两年多了开云电竞，依旧很好用。是的，它不像我刚买的时辰那么抓地了——鄙人犬式中作为接触的地方比中心更滑少许。然而，虽然有磨损，我从未觉得我高洁在垫子上打滑，也没有认为需求订购一个新的。由于正在演习历程中我无须操心垫子抓不住，这让我能更埋头于本质的举措。一个好的垫子确实会对你的瑜伽演习质地爆发强大的影响——对我来说，我本质上能够享福个中的兴趣，而不是由于鄙人犬式中手向前滑而感觉恼火。

　　我也正在这块垫子上做了良多高温瑜伽开云电竞，这意味着会有洪量汗水被垫子吸取。对付其他声称能经受住多汗磨炼的垫子，我察觉固然汗水可以会被吸取，但跟着光阴的推移开云电竞，会浮现一种显著的难闻气息。但我本来没闻到过 B 垫子有难闻的气息，况且我得供认，正在洁净它这方面，我相当懒。

　　这里紧要需求幼心的是这块垫子的长度和厚度开云电竞。轨范的 B 垫子闲居款厚度相当古代（4 毫米），较量薄，但仍有必然的缓冲功用。对付大家半瑜伽演习者来说，这将是您上课或正在家磨炼的首选。假使您有任何合节痛苦，或者向来是正在超等坚硬的地板上演习（好比掷光的混凝土地面），您可以会念尝尝 B 垫子巩固版，它多了 2 毫米的缓冲。假使您个子较高，能够试验一下 B 垫子闲居长款。假使您念要万分薄的，B 垫子游历款是最轻的，惟有 2 毫米的缓冲。结果，假使您念要异常有缓冲感的，柔弱且有弹性的 10 毫米厚的 B 垫子攻击款适合您。

　　B，Mat 闲居瑜伽垫万分适合任何秤谌的瑜伽演习者以及演习热瑜伽的人——抓地力异常稳定。它还可用于其他举止，从普拉提到芭蕾把杆演习再到气力陶冶瑜伽垫。

　　这款垫子有 8 种色彩，而且还供给长尺寸、更厚的 6 毫米版本、2 毫米游历版供您挑选。

　　B 型垫子也许正在 B 半月网站瑜伽垫、亚马逊、FP 运动、闲居瑜伽和进化买到瑜伽垫。少许表地的事业室也出售这种垫子。

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