纯熟瑜伽必不行少的辅具便是瑜伽垫，何如挑选一款惬意且专业的瑜伽垫，成为瑜伽人初学的首要使命。

　　瑜伽垫的口舌最主要正在于材质，现正在市道上最首要的瑜伽垫材质有PVC、TPE和自然橡胶。

　　PVC现正在仍是主流的瑜伽垫材质，凡是都拿来做初学级的瑜伽垫。所谓的PVC是指发泡过的PVC瑜伽垫，于是借使选的欠好的话，很有或许选到回弹性差的垫子，四肢印阻挠易消掉。

　　TPE是一种壮健、环保可接受的材质，简直没有气息开云电竞，加上比拟佻薄、便于领导、防滑性也不错开云电竞，现正在也很受接待。价钱比PVC略高。

　　好的自然橡胶材质的瑜伽垫俗称“土豪垫”，是瑜伽垫进阶之道上的终极版瑜伽垫，由于凡是价钱相对腾贵，况且相对PVC比拟硬、较薄，受多凡是都是资深纯熟者和瑜伽教授瑜伽垫。

　　看待入门者，倡导选用PVC或TPE材质，轻奢范的自然橡胶垫，能够等习练必然时候后再用，不单仅是由于价钱高开云电竞瑜伽垫，还由于材质比拟硬、薄开云电竞，入门者借使不会发力，行使感会差一点。

　　看待入门者来说，最好选6-8 mm的厚度，太厚安稳性会差，容易受伤。比及了中高级阶段，能够试验换薄一点的。

　　针对区别材质的瑜伽垫有区另表洗涤格式。自然橡胶垫采用自然材质，所以不行用含酸含碱的洗涤剂洗涤，借使不是稀少脏，最好选用净水用毛巾沾湿后轻轻擦拭，然后晾干瑜伽垫。借使实正在有须要行使，要选取温和中性的洗涤剂。

　　而TPE、PVC瑜伽垫，其材质不易瓦解瑜伽垫。能够行使少量的温和洗涤剂用水稀释，用柔嫩的毛巾沾水擦拭一遍，再用净水擦净晾干便可瑜伽垫。

　　1、瑜伽垫的洁白影响咱们的壮健和行使体验，熬炼时形成的巨额汗液会导致瑜伽垫极易茂盛细菌，所以需求起码每隔一周洗涤一次。

　　2、瑜伽垫不行放正在阳光下暴晒，暴晒会使瑜伽垫开裂掉皮，缩短行使寿命，最好用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分开云电竞，放正在透风处阴干即可。返回搜狐，查看更多怎么采选开云电竞适应的瑜伽垫以及洗濯格式