自从咱们正在家办公之后，我的微信步数直线低浸，不时连五百都没有破，运动量也快速下滑。

　　如此不可啊开云电竞，炎天回头就到，我还盼着公司的团筑旅游拍美美的照片呢，照旧得支棱起来才是。

　　现正在出门照旧有肯定危急的，有的健身房大概也没开门，铺一张瑜伽垫正在家训练大概便是大大都人的采用了开云电竞。

　　那本日我来给群多讲一下健身中必不行少、无名幼卒又不时被群多纰漏的「瑜伽垫」奈何挑，趁机推举几款单品。

　　有人说直接买健身垫，有的说拿幼孩儿的软垫都能做瑜伽垫，有的漂后的瑜伽垫直接正在电商网站上打上了「地垫」做传扬卖点，统统都让人看得云里雾里的，不清晰从何下手瑜伽垫。

　　健身垫大普通正在健身时为了掩护合节，起到防护、缓冲效用的，厚度太薄，没有设施起到缓冲效用。

　　瑜伽垫是专业瑜伽熟习的好辅佐，更夸大防滑、安闲效用，厚度太厚会让入门者显示站不稳的状况。

　　NBR 材质的垫子耐磨性较好，代价较为低廉，但软，厚，回弹本能大凡，防滑性较差，不耐脏。

　　PVC（聚氯乙烯）的原原料本钱较低，耐用性高，于是代价大普通全面原料中相对低廉的。

　　但是它做成的瑜伽垫防滑性较差，柔滑度、回弹性、耐磨性都大凡，寿命较量短，用久了还容易掉渣。并且是塑料成品，无法天然降解，不太环保。

　　TPE（热塑性弹性体）瑜伽垫的长处正在于防滑成效、弹性、耐用性都很好，并且材质较为环保，行使周期长，滋味幼，克重也不会太重，便当带领，相当适合专业的瑜伽熟习。

　　橡胶材质的瑜伽垫，因为表面的自然纹理和开孔构造可以帮帮罗致水分，于长短论干湿，防滑成效都很好。

　　它的回弹性、耐用性、防滑性都很不错开云电竞，行使寿命也较长，也较量环保，大凡进口贵价瑜伽垫都爱好用自然橡胶的。

　　但是自然橡胶滋味会较量重，买回来必要举办散味，但它是安笑无害的，这点不必顾忌。

　　混杂橡胶垫重如果归纳了橡胶和其他材质的上风，可谓集多种长处为一身，尤其适合专业瑜伽，代价也不菲。

　　它的特性是吸水透气，也就意味着防滑，相当防滑，回弹和安闲性很好，但不耐脏，容易吸水，较量难打理。

　　软木瑜伽垫大凡会配合其他材质，大普通一边软木，一边橡胶。最大的长处是环保无毒，防滑性超好，但也不耐脏开云电竞，必要实时擦洗。

　　亚麻的材质会让 瑜伽垫的防滑性相当好。自然橡胶的应用又让其回弹性佳。特性也是自然环保。

　　麂皮绒橡胶垫很适合高温瑜伽，由于它的特性便是越湿越防滑，正在干燥的期间防滑本能反而大凡。当然漂后也是它的厉重加分项。

　　相对付不限长宽的健身垫而言，瑜伽垫都有着庄厉的尺度尺寸，大凡就只要4种：

　　厚一点的瑜伽垫能给合节带来更好的缓冲，也能让举措尤其蔓延，不过也会落空对身体的掌控，加倍会难以实现瑜伽中的少许高难度格式。

　　于是大凡越是资深的瑜伽导师垫子越用越薄，对付区别阶段的习练者厚度也有区其它推举：

　　瑜伽中咱们会练到良多平均的格式，并且运动经过中会出汗，若是举动出汗打滑，那么就会有很大的安笑隐患。

　　Sugarmat 是加拿大的品牌，它家瑜伽垫都是正面仿麂皮绒，底面自然橡胶材质的。

　　麂皮绒咱们前面就说过了，相当防滑，你越出汗它越防滑，很适合做高温瑜伽或者易出汗的施主行使。

　　饲主选的是轨范中国风系列（也便是法国人仿造的中国风）开云电竞，青葱色的瑜伽垫配上烫金的具名定造，正在阳光下真的美到难以想象。

　　并且它不含乳胶，对乳胶过敏者相当友情，这点正在橡胶造成的高端瑜伽垫里就很可贵了。

　　Manduka 的垫子照旧终生保修的，店里还能直接买到了配套的干净剂，方方面面都思考到了，真的感想入了它的坑就出不来了。

　　对付接洽阿斯汤伽瑜伽和艾扬格瑜伽这类出汗量较量大的瑜伽喜好者来说，Liforme便是最好的采用了。

　　一个是它的吸汗性、防滑性相当好，正在你出汗量宏伟的期间，它依旧能连结着相当好的抓地力。

　　另一个便是瑜伽垫上的指示体例，它能帮帮入门者更好地连结专一，降低瑜伽秤谌的。

　　双面防滑的安排能牢牢地捉住地面，并且5mm的厚度既能供应支柱，又不至于软得崴脚，很适合属于性价比很高的一款。

　　目前正在国内还没火起来，是我新挖到的，连天猫店都是新开的，类似连装修都没来得及一律。

　　它家的瑜伽垫防滑透气性好就不说了，除了用了水性油墨连结图案色彩鲜亮不褪色表，还用了奇异的纤维面料，使瑜伽垫的触感也相当畅疾。

　　100%的自然橡胶造成，吸附力好得你一上脚就能感触到，就像粘住你了一律。

　　再者它的瑜伽垫都是采用开孔构造，能轻松罗致水分，预防滑倒，相当适合热瑜伽。

　　此表环保也是它的一大亮点，Jade 除了原原料是自然可陆续表，还许可每卖出一张瑜伽垫就会种一棵树，真的给这些品牌点赞。

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