比来有初练瑜伽的优友说，本身的瑜伽垫老是滑动瑜伽垫，练瑜伽的时间感到不太稳，有没有什么要领可能固定一下瑜伽垫。

　　1、遴选质料好的瑜伽垫对运动口舌常要紧的：自然橡胶材质的瑜伽垫瑜伽垫，防滑、弹性和抓地力都相当不错的开云电竞，铺正在地上运动普通不会呈现不固定的征象的，基础就无须思索固定不固定的题目。

　　2、瑜伽垫防滑之留心正后头。正后头仍然很好区其它，最好的便是遴选摩擦力大的那一边便是正面也便是利用的那一边，普通是底面会做的很滑腻，较量能吸附正在地面上阻挠易任意的跑动。普通来说，只要一边有条纹的，便是正面开云电竞。滑腻面朝下，凹形条那面是为了增大摩擦的，防滑。好的瑜伽垫会很留心防滑安排。不表，借使两面有区别斑纹的话，选用大纹着地瑜伽垫，幼纹与身体接触。

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　　3开云电竞、商场干净瑜伽垫。瑜伽垫铺正在地上利用，借使粘了较多的尘埃瑜伽垫，也容易打滑。

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