本報訊（記者 何蕊）昨天，北京開放大學晚年训诲學院青年夜校開班。首門瑜伽課上，十多位上班族學員放工后仓促趕來學藝，度過了一段輕鬆愉悅的時光瑜伽服。

　　18時許，提前到達的瑜伽教師付幼芳，對正正在換瑜伽服的學員提了一串問題：“之前上過瑜伽課嗎？身體有沒有傷病？肩頸、臀腿近来有沒有感觉不舒畅？”她說，這不是課前閑聊，而是正在根據學員身體情況瑜伽服，靈活調整教學內容。付幼芳正在該校還承擔晚年學員瑜伽課教學任務，根據差别年齡、基礎的學員，課程內容都會做相應調整。

　　一段陶醉式冥念后，付幼芳帶領學員做第一個體式練習。“下犬式开云电竞，行家跟我一齐將身體前傾开云电竞开云电竞，兩手撐地，和雙腿構成倒V字形。”她語氣平緩而溫和，不時指示動作要領。

　　白日辦晚年大學，黑夜開青年夜校。北京開放大學尽力於為各年齡段學員供给優質的训诲資源，服務首都學習型都会筑設。該校青年夜校本學期開設了自媒體運營手法、京劇程派藝術入門、瑜伽和嬰幼兒科學抚育4門課。每門課程為期4周瑜伽服，每周兩次課，均匀每節課花費100元驾驭开云电竞。

　　青年夜校持續招生中瑜伽服，學員可正在“京學”微信公眾號點擊“京學網-北開青年夜校”選課報名开云电竞，也可正在“北京晚年開放大學”微信公眾號上查看招生音讯。 本報記者 和冠欣攝

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